தினசரி வெற்றியை ஊக்குவிக்கும் 200க்கும் மேற்பட்ட ஊக்கமூட்டும் பொன்மொழிகள் (2026)

Start your day inspired with 200+ motivational quotes for success. Boost your mood, spark positivity, and build a winning mindset daily.

Finding a motivational quote that truly speaks to you can be a powerful boost for your day. Inspirational quotes often feel like your own thoughts reflected back—with the wisdom of some of the greatest minds in history.

வலது மேற்கோள் can inspire you to take action, overcome challenges, stay productive while working from home, invest in personal growth, start a business, or simply tackle your daily to-do list. In both life and business, these words of wisdom remind us of our values and keep us moving toward success.

In this collection, you’ll find over 200 motivational and inspirational quotes from remarkable figures past and present. Pick your favorites, create your personal list, and revisit them daily to stay inspired and motivated throughout 2026.

200+ motivational quotes to inspire your life in 2025

வெற்றியைப் பற்றிய ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள்

1. "வெற்றி இறுதியானது அல்ல; தோல்வி ஆபத்தானது அல்ல: தொடர தைரியம்தான் முக்கியம்." - வின்ஸ்டன் சர்ச்சில்
2. "சாயலில் வெற்றி பெறுவதை விட அசல் தன்மையில் தோல்வியடைவது நல்லது." - ஹெர்மன் மெல்வில்
3. "வெற்றிக்கான பாதையும் தோல்விக்கான பாதையும் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியானவை." - கோலின் ஆர். டேவிஸ்
4. "வெற்றி பொதுவாக அதைத் தேடுவதற்கு மிகவும் பிஸியாக இருப்பவர்களுக்கு வருகிறது." - ஹென்றி டேவிட் தோரே
5. "தோல்விகளிலிருந்து வெற்றியை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஊக்கமின்மை மற்றும் தோல்வி ஆகியவை வெற்றியை நோக்கிய உறுதியான படிக்கட்டுகளில் இரண்டு." - டேல் கார்னகி
6. “Nothing in the world can take the place of persistence. Talent will not; nothing is more common than unsuccessful men with talent. Genius will not; unrewarded genius is almost a proverb. Education will not; the world is full of educated derelicts. The slogan ’Press On’ has solved and always will solve the problems of the human race.” —Calvin Coolidge
7. "இறுதி வெற்றிக்கு மூன்று வழிகள் உள்ளன: முதல் வழி அன்பாக இருப்பது. இரண்டாவது வழி அன்பாக இருப்பது. மூன்றாவது வழி அன்பாக இருப்பது." - மிஸ்டர் ரோஜர்ஸ்
8. "வெற்றி என்பது மன அமைதி, இது நீங்கள் சிறந்தவராக மாற முயற்சித்தீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்வதில் சுய திருப்தியின் நேரடி விளைவாகும்." - ஜான் வுடன்
9. "வெற்றியைப் பற்றி நான் ஒருபோதும் கனவு கண்டதில்லை. அதற்காக நான் உழைத்தேன்." - எஸ்டீ லாடர்
10. “Success is getting what you want; happiness is wanting what you get.” ―W. P. Kinsella
11. “It is remarkable how much long-term advantage people like us have gotten by trying to be consistently not stupid instead of trying to be very intelligent.” —Charlie Munger
12. "நீர்ச்சரிவின் உச்சியில் நின்றுகொண்டு, அதைப் பற்றி அதிகமாக யோசித்துக் கொண்டிருக்கும் அந்தச் சிறுவனாக நீ இருக்க முடியாது. நீ சரிவில் இறங்க வேண்டும்." -டினா ஃபே
13. "நான் எதையாவது நம்பும்போது, ​​நான் எலும்புள்ள நாயைப் போல இருக்கிறேன்." - மெலிசா மெக்கார்த்தி
14. "மேலும், ஒரு மொட்டில் இறுக்கமாக இருக்கும் ஆபத்து, அது மலர எடுத்த ஆபத்தை விட அதிக வேதனையாக இருந்த நாள் வந்தது." - அனாஸ் நின்
15. "நீங்கள் கடந்து செல்லும் தரநிலையே நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளும் தரமாகும்." - டேவிட் ஹர்லி
16. "நான் எல்லா நகரங்களிலும் உள்ள அனைத்து பூங்காக்களையும் தேடிப் பார்த்தேன், ஆனால் குழுக்களின் சிலைகள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை." - கில்பர்ட் கே. செஸ்டர்டன்
17. "வெற்றி என்பது தோல்வியிலிருந்து தோல்விக்கு உற்சாகம் குறையாமல் தடுமாறுவது." - வின்ஸ்டன் சர்ச்சில்
18. “Keep your eyes on the stars and your feet on the ground.” ―Theodore Roosevelt
19. "வாழ்க்கையை ஒரு சாகசமாக நினைப்பதை நிறுத்தாதீர்கள். நீங்கள் தைரியமாக, உற்சாகமாக, கற்பனையுடன் வாழ முடியாவிட்டால் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு இல்லை; திறமைக்கு பதிலாக ஒரு சவாலை நீங்கள் தேர்வு செய்ய முடியாவிட்டால்." - எலினோர் ரூஸ்வெல்ட்
20. "முழுமை அடைய முடியாது. ஆனால் நாம் முழுமையைத் துரத்தினால் சிறப்பைப் பிடிக்க முடியும்." -வின்ஸ் லோம்பார்டி
21. "ஒரு நல்ல யோசனையைக் கண்டுபிடித்து அதனுடன் இருங்கள். அதைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள், அது சரியாக முடியும் வரை அதில் வேலை செய்யுங்கள்." - வால்ட் டிஸ்னி
22. "நம்பிக்கை என்பது சாதனைக்கு வழிவகுக்கும் நம்பிக்கை. நம்பிக்கை மற்றும் தன்னம்பிக்கை இல்லாமல் எதுவும் செய்ய முடியாது." - ஹெலன் கெல்லர்

தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கான ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள்

1. "ஒவ்வொரு வாய்ப்பிலும் அவநம்பிக்கையாளர் சிரமத்தைக் காண்கிறார். நம்பிக்கையாளர் ஒவ்வொரு சிரமத்திலும் வாய்ப்பைக் காண்கிறார்." - வின்ஸ்டன் சர்ச்சில்
2. "நேற்று இன்றைய தினத்தை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள விடாதீர்கள்." - வில் ரோஜர்ஸ்
3. "வெற்றியை விட தோல்வியிலிருந்து நீங்கள் அதிகம் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள். அது உங்களைத் தடுக்க விடாதீர்கள். தோல்வி ஒருவரின் குணத்தை உருவாக்குகிறது." - தெரியவில்லை.
4. "நீங்கள் உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்ட ஒரு விஷயத்தில் வேலை செய்தால், உங்களை யாரும் கட்டாயப்படுத்த வேண்டியதில்லை. பார்வை உங்களை ஈர்க்கும்." - ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ்
5. "அனுபவம் ஒரு கடினமான ஆசிரியர், ஏனென்றால் அது முதலில் சோதனையைக் கொடுக்கிறது, பின்னர் பாடத்தைக் கொடுக்கிறது." - வெர்னான் சாண்டர்ஸ் சட்டம்
6. "எவ்வளவு தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை அறிவது வாழக் கற்றுக்கொள்வதற்கான தொடக்கமாகும்." - டோரதி வெஸ்ட்
7. “Goal setting is the secret to a compelling future.” —Tony Robbins
8. “We must be willing to get rid of the life we’ve planned, so as to have the life that is waiting for us.” —Joseph Campbell

வேலைக்கான ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள்

பணிக்கான ஊக்கமூட்டும் பொன்மொழிகள்: உங்கள் வெற்றி, தன்னம்பிக்கை மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை மேம்படுத்துங்கள்

1. "உங்கள் எண்ணங்கள் அனைத்தையும் கையில் உள்ள வேலையில் கவனம் செலுத்துங்கள். சூரியனின் கதிர்கள் ஒருமுகப்படுத்தப்படும் வரை எரிவதில்லை." - அலெக்சாண்டர் கிரஹாம் பெல்
2. "நீங்கள் நாளை ஓடுவீர்கள் அல்லது நாள் உங்களை இயக்கும்." - ஜிம் ரோன்
3. "நான் அதிர்ஷ்டத்தை மிகவும் நம்புபவன், நான் எவ்வளவு கடினமாக உழைக்கிறேனோ, அவ்வளவு அதிகமாக எனக்கு அதிர்ஷ்டம் கிடைக்கிறது." - தாமஸ் ஜெபர்சன்
4. "நாம் நம்மை விட சிறந்தவர்களாக மாற முயற்சிக்கும்போது, ​​நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் சிறந்ததாக மாறும்." - பாலோ கோயல்ஹோ
5. "வாய்ப்பு பெரும்பாலான மக்களால் தவறவிடப்படுகிறது, ஏனெனில் அது மேலோட்டமாக உடையணிந்து வேலை போல தோற்றமளிக்கிறது." - தாமஸ் எடிசன்
6. "இலக்குகளை நிர்ணயிப்பது என்பது கண்ணுக்குத் தெரியாததை புலப்படும் வகையில் மாற்றுவதற்கான முதல் படியாகும்." - டோனி ராபின்ஸ்
7. "உங்கள் பணி உங்கள் வாழ்க்கையின் பெரும் பகுதியை நிரப்பப் போகிறது, மேலும் உண்மையிலேயே திருப்தி அடைவதற்கான ஒரே வழி, நீங்கள் சிறந்த வேலை என்று நம்புவதைச் செய்வதே ஆகும். சிறந்த வேலையைச் செய்வதற்கான ஒரே வழி, நீங்கள் செய்வதை நேசிப்பதே ஆகும். நீங்கள் இன்னும் அதைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், தொடர்ந்து தேடுங்கள். முடிவு செய்யாதீர்கள். இதயத்தின் அனைத்து விஷயங்களையும் போலவே, நீங்கள் அதைக் கண்டுபிடிக்கும்போது உங்களுக்குத் தெரியும்." - ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ்

பெண்களுக்கான ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள்

1. "பெண்கள் தற்போதைய நிலைக்கு சவால் விடுகிறார்கள், ஏனென்றால் நாங்கள் ஒருபோதும் அப்படி இல்லை." - சிண்டி காலப்
2. "நாங்கள் மற்றவர்களுக்காகக் காத்திருப்பது போல் உட்கார்ந்து கொள்வதில்லை. நாங்கள் உருவாக்குகிறோம், செய்கிறோம்." - ஆர்லன் ஹாமில்டன்
3. "ஒரு ராணியைப் போல சிந்தியுங்கள். ஒரு ராணி தோல்வியடைய பயப்படுவதில்லை. தோல்வி என்பது மகத்துவத்திற்கான மற்றொரு படிக்கல்லாகும்." - ஓப்ரா வின்ஃப்ரே
4. "ஒரு பெண்ணுக்கு மிகவும் வலிமையான செயல்கள் தன்னை நேசிப்பது, தன்னைத்தானே வைத்திருப்பது மற்றும் தன்னால் முடியும் என்று ஒருபோதும் நம்பாதவர்களிடையே பிரகாசிப்பது." - தெரியவில்லை
5. "நீங்கள் ஒரு வெற்றிகரமான பெண்ணைப் பார்க்கும் போதெல்லாம், அவளைத் தடுக்க முயற்சிக்கும் மூன்று ஆண்களைப் பாருங்கள்." - யூலியா திமோஷென்கோ
6. "சில பெண்கள் ஆண்களைப் பின்பற்றத் தேர்வு செய்கிறார்கள், சிலர் தங்கள் கனவுகளைப் பின்பற்றத் தேர்வு செய்கிறார்கள். எந்த வழியில் செல்வது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கை ஒருபோதும் விழித்தெழுந்து, அது இனி உங்களை நேசிக்கவில்லை என்று சொல்லாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்." - லேடி காகா
7. “The thing women have yet to learn is nobody gives you power. You just take it.” ―Roseanne Barr
8. “If they don’t give you a seat at the table, bring a folding chair.” ―Shirley Chisholm
9. “I raise up my voice—not so that I can shout, but so that those without a voice can be heard. … We cannot all succeed when half of us are held back.” ―Malala Yousafzai
10. "ஒரு பெண் தனக்குத்தானே சிறந்த தோழியாக மாறும்போது, ​​வாழ்க்கை எளிதாகிறது." - டயான் வான் ஃபர்ஸ்டன்பெர்க்
11. "நீங்கள் ஏதாவது சொல்ல விரும்பினால், ஒரு ஆணிடம் கேளுங்கள்; ஏதாவது செய்ய விரும்பினால், ஒரு பெண்ணிடம் கேளுங்கள்." - மார்கரெட் தாட்சர்
12. "உயர்மட்டம் உட்பட அனைத்து மட்டங்களிலும் உள்ள பெண்கள், இயக்கவியலை மாற்றவும், உரையாடலை மறுவடிவமைக்கவும், பெண்களின் குரல்கள் கேட்கப்படுவதையும் கவனிக்கப்படுவதையும் உறுதிசெய்யவும், கவனிக்கப்படாமலும் புறக்கணிக்கப்படாமலும் இருக்க வேண்டும்." - ஷெரில் சாண்ட்பெர்க்
13. "ஒரு குரலை வளர்க்க எனக்கு நீண்ட நேரம் பிடித்தது, இப்போது எனக்கு அது இருப்பதால், நான் அமைதியாக இருக்கப் போவதில்லை." - மேடலின் ஆல்பிரைட்
14. "ஆண்களைப் போலவே பெண்களும் விளையாட்டை விளையாடக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்." - எலினோர் ரூஸ்வெல்ட்
15. "என் வாழ்க்கையாலும் அதன் மீதான என் அன்பாலும், நான் ஒருபோதும் இன்னொரு மனிதனுக்காக வாழமாட்டேன், இன்னொரு மனிதனை எனக்காக வாழச் சொல்லமாட்டேன் என்று சத்தியம் செய்கிறேன்." - அய்ன் ரேண்ட்

ஆண்களுக்கான ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள்

1. "தன்னைத்தானே வெல்பவன் தான் வலிமைமிக்க போர்வீரன்." - கன்பூசியஸ்
2. "வெற்றிகரமான மனிதனாக மாற முயற்சி செய்யாதீர்கள், மாறாக மதிப்புமிக்க மனிதராகுங்கள்." - ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன்
3. "தைரியம் கொண்ட ஒரு மனிதன் பெரும்பான்மையை உருவாக்குகிறான்." - ஆண்ட்ரூ ஜாக்சன்
4. "வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறுவதற்கான ஒரு ரகசியம் என்னவென்றால், ஒரு மனிதன் தனக்குக் கிடைக்கும் வாய்ப்புகளுக்குத் தயாராக இருப்பதுதான்." - பெஞ்சமின் டிஸ்ரேலி
5. "ஒரு தவறு செய்துவிட்டு அதைத் திருத்திக் கொள்ளாத ஒருவர் இன்னொரு தவறைச் செய்கிறார்." - கன்பூசியஸ் கோங்ஸி
6. "வெற்றிகரமான மனிதன் தனது தவறுகளிலிருந்து லாபம் ஈட்டி, வேறு வழியில் மீண்டும் முயற்சிப்பான்." - டேல் கார்னகி
7. "வெற்றிகரமான மனிதன் என்பவன் மற்றவர்கள் தன் மீது எறிந்த செங்கற்களைக் கொண்டு உறுதியான அடித்தளத்தை அமைக்கக் கூடியவன்." - டேவிட் பிரிங்க்லி
8. "தன்னிடம் இல்லாதவற்றிற்காக துக்கப்படாமல், தன்னிடம் உள்ளவற்றிற்காக மகிழ்ச்சியடைபவனே ஒரு ஞானி." - எபிக்டெட்டஸ்

மாணவர்களுக்கான ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள்

1. "நீங்கள் திருப்தியுடன் படுக்கைக்குச் செல்லப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒவ்வொரு காலையிலும் உறுதியுடன் எழுந்திருக்க வேண்டும்." - ஜார்ஜ் லோரிமர்
2. "உலகை மாற்ற நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மிக சக்திவாய்ந்த ஆயுதம் கல்வி." - நெல்சன் மண்டேலா
3. "மிகவும் கடினமான விஷயம் செயல்படுவதற்கான முடிவு; மீதமுள்ளவை வெறும் விடாமுயற்சி." - அமெலியா ஏர்ஹார்ட்
4. "இந்த உலகில் கல்வி மட்டுமே தளர்வாகக் கிடக்கிறது என்பதையும், ஒருவன் எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் எடுத்துச் செல்லக்கூடிய ஒரே விஷயம் கல்வி மட்டுமே என்பதையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்." - ஜான் கிரஹாம்
5. “Take the attitude of a student: never be too big to ask questions, never know too much to learn something new.” —Augustine Og Mandino

தினசரி ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள்

Daily visual reminders: Reading quotes as part of your daily routine is a powerful way to increase motivation. Visual cues help us remember information and support thinking patterns, so try placing your favorite quotes in visible locations, such as your desk or bathroom mirror.

1. "ஒரு எளிய உண்மையை நீங்கள் கண்டறிந்தவுடன் வாழ்க்கை மிகவும் விரிவானதாக இருக்கும்: உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும், நீங்கள் வாழ்க்கை என்று அழைக்கும் அனைத்தும், உங்களை விட புத்திசாலிகள் இல்லாதவர்களால் உருவாக்கப்பட்டது. நீங்கள் அதை மாற்றலாம், நீங்கள் அதைப் பாதிக்கலாம். ... நீங்கள் அதைக் கற்றுக்கொண்டவுடன், நீங்கள் மீண்டும் ஒருபோதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்க மாட்டீர்கள்." - ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ்
2. "வாழ்க்கை என்பது சைக்கிள் ஓட்டுவது போன்றது. உங்கள் சமநிலையை பராமரிக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து நகர வேண்டும்." - ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன்
3. "நீங்கள் செய்வது மிகவும் சத்தமாகப் பேசுவதால் நீங்கள் சொல்வதை என்னால் கேட்க முடியாது." - ரால்ப் வால்டோ எமர்சன்
4. "எனது பள்ளிப்படிப்பு எனது கல்வியில் தலையிட நான் ஒருபோதும் அனுமதித்ததில்லை." - மார்க் ட்வைன்
5. "உங்களால் இன்னும் பெரிய காரியங்களைச் செய்ய முடியாவிட்டால், சிறிய காரியங்களைச் சிறந்த முறையில் செய்யுங்கள்." - நெப்போலியன் ஹில்
6. "நீங்கள் உண்மையிலேயே ஏதாவது செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள். நீங்கள் இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு சாக்குப்போக்கைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்." - ஜிம் ரோன்
7. "உங்கள் கால்களை சரியான இடத்தில் வைப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் உறுதியாக நிற்கவும்." - ஆபிரகாம் லிங்கன்
8. "உங்கள் கற்பனையிலிருந்து வாழுங்கள், உங்கள் வரலாற்றிலிருந்து அல்ல." - ஸ்டீபன் கோவி
9. "நுழைவதற்கு சரியான நேரம் மற்றும் இடத்திற்காக காத்திருக்க வேண்டாம், ஏனென்றால் நீங்கள் ஏற்கனவே மேடையில் இருக்கிறீர்கள்." - தெரியவில்லை
10. "சிரமம் எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக அதைக் கடப்பதில் பெருமையும் இருக்கும்." - எபிகுரஸ்
11. "தைரியம் எப்போதும் கர்ஜிக்காது. சில நேரங்களில் தைரியம் என்பது நாளின் முடிவில் 'நான் நாளை மீண்டும் முயற்சிப்பேன்' என்று சொல்லும் அமைதியான குரலாகும்." - மேரி ஆன் ராட்மேக்கர்
12. "உங்கள் இரத்தம், வியர்வை மற்றும் கண்ணீரை எங்கு முதலீடு செய்வது என்பது குறித்து நீங்கள் எடுக்கும் முடிவுகள், நீங்கள் விரும்பும் நபருடன் ஒத்துப்போகவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒருபோதும் அந்த நபராக மாற மாட்டீர்கள்." - கிளேட்டன் எம். கிறிஸ்டென்சன்

ஊக்கமளிக்கும் திங்கள் மேற்கோள்கள்

Monday mindfulness: Incorporating மேற்கோள் into a daily mindfulness or meditation practice can help ground your thoughts. Start your week by focusing on a selected quote during a short meditation. It might help you enhance your connection to its message.

1. "என் தலைமுறையின் மிகப்பெரிய கண்டுபிடிப்பு என்னவென்றால், ஒரு மனிதன் தனது அணுகுமுறைகளை மாற்றுவதன் மூலம் தனது வாழ்க்கையை மாற்ற முடியும்." - வில்லியம் ஜேம்ஸ்
2. "சில வெற்றிகரமான மற்றும் தோல்வியுற்ற மக்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளில் ஒன்று, ஒரு குழு செய்பவர்களால் நிறைந்துள்ளது, மற்றொரு குழு விரும்பிகளால் நிறைந்துள்ளது." - எட்மண்ட் எம்பியாகா
3. "நான் செய்யாத காரியங்களுக்கு வருத்தப்படுவதை விட, நான் செய்த காரியங்களுக்கு வருத்தப்படுவதையே விரும்புகிறேன்." - லூசில் பால்
4. "உங்கள் மனதில் ஒரு வயலைப் புரட்டி உழ முடியாது. தொடங்க, தொடங்குங்கள்." - கார்டன் பி. ஹின்க்லி.
5. "காலையில் எழுந்தவுடன், உயிருடன் இருப்பது, சிந்திப்பது, அனுபவிப்பது, நேசிப்பது எவ்வளவு பெரிய பாக்கியம் என்று சிந்தியுங்கள்." - மார்கஸ் ஆரேலியஸ்
6. "திங்கட்கிழமைகள் வருடத்திற்கு 52 முறை புதிய தொடக்கங்களை வழங்குகின்றன!" - டேவிட் டுவெக்
7. "துன்பமாக இருங்கள். அல்லது உங்களை நீங்களே ஊக்குவிக்கவும். என்ன செய்ய வேண்டுமோ, அது எப்போதும் உங்கள் விருப்பம்." -வெய்ன் டயர்
8. "உங்கள் திங்கட்கிழமை காலை எண்ணங்கள் உங்கள் முழு வாரத்திற்கும் ஒரு நல்ல மனநிலையை அமைக்கின்றன. நீங்கள் வலிமை பெறுவதையும், நிறைவான, மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்வதையும் பாருங்கள்." - ஜெர்மனி கென்ட்

Motivational Friday quotes

Reflection and gratitude: At the end of each day or week, reflect on how a ஊக்க மேற்கோள் applies to experiences. Research in gratitude studies highlights that reflecting on your experiences in a positive light can boost overall happiness.

1. "வேலை வாரத்தின் வேறு எந்த நாளையும் விட வெள்ளிக்கிழமை அதிக புன்னகைகளைக் காண்கிறது!" - கேட் சம்மர்ஸ்
2. ஓ! மீண்டும் ஒரு வெள்ளிக்கிழமை வந்துவிட்டது. வாரத்தில் விடுபட்டிருந்த அன்பை, அமைதியும் ஆனந்தமும் நிறைந்த இந்தத் தகுதியான தருணத்தில் பகிர்ந்துகொள்வோம். —எஸ். ஓ'சேட்
3. "ஒவ்வொரு வெள்ளிக்கிழமையும், காஃபின், மன உறுதி மற்றும் பொருத்தமற்ற நகைச்சுவை ஆகியவற்றைத் தவிர வேறு ஒரு வாரத்தை கழித்ததற்காக என்னை நானே புகழ்ந்து பேச விரும்புகிறேன்." - நானியா ஹாஃப்மேன்
4. "அடுத்த சம்பளத்திற்கு நீங்கள் சரியான நேரத்தில் செலவிடவில்லை என்பதை அறிந்து, நீங்கள் பெருமைப்படக்கூடிய வேலையை சிறப்பாகச் செய்ததைக் கொண்டாட வெள்ளிக்கிழமையை ஒரு நாளாக ஆக்குங்கள்." - பைரன் பல்சிஃபர்
5. "வெள்ளிக்கிழமை வேலையை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​வேலையை விட்டு வெளியேறுங்கள். உங்கள் வார இறுதி முழுவதும் தொழில்நுட்பம் உங்களைப் பின்தொடர விடாதீர்கள் (குறுஞ்செய்திகளுக்கும் மின்னஞ்சல்களுக்கும் பதிலளித்தல்). ஓய்வு எடுங்கள். உங்களுக்கு ஓய்வு கிடைத்திருந்தால், வேலை வாரத்தைத் தொடங்க நீங்கள் மிகவும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பீர்கள்." - கேத்தரின் பல்சிஃபர்

உங்கள் நாளைத் தொடங்க சிறந்த ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள்

Morning intention setting: Begin each morning by selecting a ஊக்க மேற்கோள் that affirms your feelings and beliefs. Research suggests that starting your day with positive affirmations can improve mental well-being.

1. "மற்றவர்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் போதுமான அளவு உதவி செய்தால், வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் பெறலாம்." - ஜிக் ஜிக்லர்
2. "உத்வேகம் இருக்கிறது, ஆனால் அது உங்களை வேலை செய்ய வைக்க வேண்டும்." - பப்லோ பிக்காசோ
3. "சராசரிக்கு திருப்தி அடையாதீர்கள். தற்போதைய தருணத்தில் உங்கள் சிறந்ததைக் கொண்டு வாருங்கள். பின்னர், அது தோல்வியடைந்தாலும் சரி அல்லது வெற்றி பெற்றாலும் சரி, குறைந்தபட்சம் உங்களிடம் இருந்த அனைத்தையும் கொடுத்தீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்." - ஏஞ்சலா பாசெட்
4. “Show up, show up, show up, and after a while the muse shows up, too.” —Isabel Allende
5. “பண்ட் அடிக்காதே. மைதானத்திலிருந்து வெளியே குறிவை. அழியாதவர்களின் துணையை குறிவை.” - டேவிட் ஓகில்வி
6. "நான் ஒரு 'ஆம்' என்பதற்கு மலையளவு 'இல்லை'யின் மேல் நின்றுவிட்டேன்." - பார்பரா எலைன் ஸ்மித்

Powerful motivational quotes

1. “The most common way people give up their power is by thinking they don’t have any.” —Alice Walker
2. “Power’s not given to you. You have to take it.” —Beyoncé
3. “Believe you can and you’re halfway there.” —Theodore Roosevelt (attributed)
4. “You have power over your mind —not outside events. Realize this, and you will find strength.” —Marcus Aurelius
5. “The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.” —Eleanor Roosevelt
6. “Do not go where the path may lead, go instead where there is no path and leave a trail.” —Ralph Waldo Emerson
7. “The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another.” —William James
8. “You must be the change you wish to see in the world.” —Mahatma Gandhi (paraphrase)
9. “It’s not whether you get knocked down; it’s whether you get up.” —Vince Lombardi
10. “With great power comes great responsibility.” —Stan Lee

ஆழ்ந்த ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள்

1. "நாங்கள் அவற்றைக் கொண்டு வந்தபோது பயன்படுத்திய சிந்தனையின் மூலம் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க முடியாது." - ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன்
2. "நீ என்றென்றும் வாழ்வாய் என்பது போலக் கற்றுக்கொள், நாளை இறப்பது போல வாழ்." - மகாத்மா காந்தி
3. "உங்கள் லட்சியங்களை இழிவுபடுத்த முயற்சிப்பவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள். சிறிய மனங்கள் எப்போதும் அதைச் செய்யும், ஆனால் சிறந்த மனங்கள் நீங்களும் சிறந்தவர்களாக முடியும் என்ற உணர்வைத் தரும்." - மார்க் ட்வைன்
4. "நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியைக் கொடுக்கும்போது, ​​அதற்கு ஈடாக உங்களுக்கு அதிக மகிழ்ச்சி கிடைக்கும். நீங்கள் கொடுக்கக்கூடிய மகிழ்ச்சியைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக சிந்திக்க வேண்டும்." - எலினோர் ரூஸ்வெல்ட்
5. "உங்கள் எண்ணங்களை மாற்றும்போது, ​​உங்கள் உலகத்தையும் மாற்ற நினைவில் கொள்ளுங்கள்." - நார்மன் வின்சென்ட் பீல்
6. "நாம் வாய்ப்புகளை எடுக்கும்போதுதான் நம் வாழ்க்கை மேம்படும். நாம் எடுக்க வேண்டிய முதல் மற்றும் மிகவும் கடினமான ஆபத்து நேர்மையாக மாறுவதுதான்." - வால்டர் ஆண்டர்சன்
7. "இயற்கை விதிவிலக்கான நல்வாழ்வையும் ஆரோக்கியத்தையும் அடையத் தேவையான அனைத்து பகுதிகளையும் நமக்குக் கொடுத்துள்ளது, ஆனால் இந்த பகுதிகளை ஒன்றாக இணைப்பதை நம்மிடம் விட்டுச் சென்றுள்ளது." - டயான் மெக்லாரன்

வேடிக்கையான ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள்

1. "வெற்றிக்கான லிஃப்ட் செயலிழந்துவிட்டது. நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு படி மேலே செல்ல வேண்டியிருக்கும்." - ஜோ கிரார்ட்
2. “Be a positive energy trampoline —absorb what you need and rebound more back.” —Dave Carolan
3. "உந்துதல் நிலைக்காது என்று மக்கள் அடிக்கடி சொல்வார்கள். சரி, குளிப்பதும் இல்லை - அதனால்தான் நாங்கள் அதை தினமும் பரிந்துரைக்கிறோம்." -ஜிக் ஜிக்லர்
4. "உங்கள் வங்கிக் கணக்கு ஒரு தொலைபேசி எண் போலத் தோன்றும் வரை வேலை செய்யுங்கள்." —தெரியாது.
5. "நான் மிகவும் புத்திசாலி, சில நேரங்களில் நான் சொல்வதில் ஒரு வார்த்தை கூட எனக்குப் புரியாது." - ஆஸ்கார் வைல்ட்
6. "மக்கள் எதுவும் சாத்தியமற்றது என்று கூறுகிறார்கள், ஆனால் நான் ஒவ்வொரு நாளும் எதையும் செய்வதில்லை." - வின்னி தி பூஹ்
7. "வாழ்க்கை ஒரு சாக்கடை போன்றது... அதிலிருந்து நீங்கள் பெறுவது நீங்கள் அதில் என்ன முதலீடு செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது." - டாம் லெஹ்ரர்
8. "நான் எப்போதும் ஒருவராக இருக்க விரும்பினேன், ஆனால் இப்போது நான் இன்னும் திட்டவட்டமாக இருந்திருக்க வேண்டும் என்பதை உணர்கிறேன்." - லில்லி டாம்லின்

குழு ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள்

Share and discuss quotes: Sharing quotes with friends, family, or team members can spark conversations about motivation. Research indicates that discussing positive beliefs can reduce stress—even when talking to yourself.

1. "திறமை விளையாட்டுகளை வெல்லும், ஆனால் குழுப்பணி மற்றும் புத்திசாலித்தனம் சாம்பியன்ஷிப்பை வெல்லும்." - மைக்கேல் ஜோர்டான்
2. "ஒரு குழு முயற்சிக்கு தனிப்பட்ட அர்ப்பணிப்பு - அதுதான் ஒரு குழு வேலை செய்கிறது, ஒரு நிறுவனம் வேலை செய்கிறது, ஒரு சமூகம் வேலை செய்கிறது, ஒரு நாகரிகம் வேலை செய்கிறது." -வின்ஸ் லோம்பார்டி
3. "குழுப்பணி என்பது ஒரு பொதுவான பார்வையை நோக்கி ஒன்றிணைந்து செயல்படும் திறன். தனிப்பட்ட சாதனைகளை நிறுவன நோக்கங்களை நோக்கி வழிநடத்தும் திறன். இது சாதாரண மக்கள் அசாதாரண முடிவுகளை அடைய அனுமதிக்கும் எரிபொருள்." - ஆண்ட்ரூ கார்னகி
4. "ஒன்றாக வருவது ஒரு ஆரம்பம். ஒன்றாக இருப்பது முன்னேற்றம். ஒன்றாக வேலை செய்வது வெற்றி." - ஹென்றி ஃபோர்டு
5. "தனியாக நாம் மிகக் குறைவாகவே செய்ய முடியும், ஒன்றாக நாம் நிறைய செய்ய முடியும்." - ஹெலன் கெல்லர்
6. "நினைவில் கொள்ளுங்கள், குழுப்பணி நம்பிக்கையை வளர்ப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. அதற்கான ஒரே வழி, நமது பாதிப்பில்லாத தன்மைக்கான தேவையை வெல்வதுதான்." - பேட்ரிக் லென்சியோனி
7. "பிரிவினைக்கு பதிலாக மன்னிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், தனிப்பட்ட லட்சியத்திற்கு பதிலாக குழுப்பணியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் நான் அனைவரையும் அழைக்கிறேன்." - ஜீன்-ஃபிராங்கோயிஸ் கோப்

குறுகிய ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள்

1. "காலையில் ஒரு சிறிய நேர்மறையான சிந்தனை உங்கள் முழு நாளையும் மாற்றும்." - தலாய் லாமா
2. "வாய்ப்புகள் நடப்பதில்லை, நீங்கள் அவற்றை உருவாக்குங்கள்." - கிறிஸ் க்ரோசர்
3. "உங்கள் குடும்பத்தை நேசியுங்கள், மிகவும் கடினமாக உழைக்கவும், உங்கள் ஆர்வத்தை வாழவும்." - கேரி வெய்னெர்சுக்
4. "நீங்கள் எப்படி இருந்திருக்கக் கூடும் என்பது ஒருபோதும் தாமதமாகாது." - ஜார்ஜ் எலியட்
5. "உங்களைப் பற்றிய வேறொருவரின் கருத்து உங்கள் யதார்த்தமாக மாற அனுமதிக்காதீர்கள்." - லெஸ் பிரவுன்
6. "நீங்கள் நேர்மறை சக்தியாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் எதிர்மறை சக்தியாக இருப்பீர்கள்." - மார்க் கியூபன்
7. "நான் என் சூழ்நிலைகளின் விளைவாக இல்லை. நான் என் முடிவுகளின் விளைவாக இருக்கிறேன்." - ஸ்டீபன் ஆர். கோவி
8. "உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள். அதை விட யாராலும் அதிகமாகச் செய்ய முடியாது." - ஜான் வுடன்
9. "நீங்கள் அதை கனவு காண முடிந்தால், நீங்கள் அதை செய்ய முடியும்." - வால்ட் டிஸ்னி
10. "உங்களிடம் உள்ளதை வைத்து, நீங்கள் இருக்கும் இடத்தை வைத்து, உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்." - தியோடர் ரூஸ்வெல்ட்

நேர்மறையான ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள்

1. "நீ சரியாகச் செய்கிறாயா என்று உன் கால்களைப் பார்க்காதே. நடனமாடு." - ஆன் லாமோட்
2. "ரொம்ப காலத்துக்கு முன்னாடி யாரோ ஒரு மரம் நட்டதால, இன்னைக்கு யாரோ நிழலில் உட்கார்ந்திருக்காங்க." -வாரன் பஃபெட்
3. "ஒழுக்கத்தால் விடுவிக்கப்பட்ட மனம் இல்லாமல் உண்மையான சுதந்திரம் சாத்தியமற்றது." - மோர்டிமர் ஜே. அட்லர்
4. "ஆறுகளுக்கு இது தெரியும்: அவசரம் இல்லை. நாம் ஒருநாள் அங்கு செல்வோம்." - ஏஏ மில்னே
5. "உங்கள் மூலமாகச் செயலாக மாற்றப்படும் ஒரு உயிர்ச்சக்தி, ஒரு உயிர் சக்தி, ஒரு ஆற்றல், ஒரு விரைவுபடுத்தல் உள்ளது, மேலும் எல்லா நேரங்களிலும் உங்களில் ஒருவர் மட்டுமே இருப்பதால், இந்த வெளிப்பாடு தனித்துவமானது. நீங்கள் அதைத் தடுத்தால், அது வேறு எந்த ஊடகம் மூலமாகவும் இருக்காது, இழக்கப்படும்." - மார்த்தா கிரஹாம்
6. "சிறியது வெறும் படிக்கல்ல. சிறியது ஒரு சிறந்த இடமாகும்." - ஜேசன் ஃபிரைட்
7. "பொறுமையாக இருக்கக்கூடியவர் தான் விரும்புவதைப் பெற முடியும்." - பெஞ்சமின் பிராங்க்ளின்
8. "'உன்னால் வெல்ல முடியாது' என்று சொல்லக்கூடிய ஒரே நபர் நீதான், நீ கேட்க வேண்டியதில்லை." - ஜெசிகா என்னிஸ்
9. "உங்கள் இலக்குகளை அதிகமாக அமைத்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அங்கு செல்லும் வரை நிறுத்தாதீர்கள்." - போ ஜாக்சன்
10. "உங்கள் வெற்றிகள் எதுவாக இருந்தாலும் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அவற்றைப் போற்றுங்கள், அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் அவற்றுடன் திருப்தி அடையாதீர்கள்." - மியா ஹாம்
11. “Keep your face towards the sunshine and shadows will fall behind you” —Walt Whitman
12. "தோல்வி என்பது மீண்டும் தொடங்குவதற்கான ஒரு வாய்ப்பாகும், இந்த முறை இன்னும் புத்திசாலித்தனமாக." - ஹென்றி ஃபோர்டு
13. "நமது மிகப்பெரிய மகிமை ஒருபோதும் விழாமல் இருப்பதில் இல்லை, ஆனால் நாம் விழும் ஒவ்வொரு முறையும் எழுந்திருப்பதில் உள்ளது." - கன்பூசியஸ்
14. "நீங்கள் விஷயங்களைப் பார்க்கும் விதத்தை மாற்றினால், நீங்கள் பார்க்கும் விஷயங்களும் மாறும்." -வெய்ன் டயர்
15. "நம்மை நட்புறவு கொள்பவர்களுக்கும், எதிரியாக இருப்பவர்களுக்கும் நாம் நட்புறவு மற்றும் கண்ணியத்துடன் கையை நீட்ட வேண்டும்." - ஆர்தர் ஆஷ்
16. "வெற்றியைக் கொண்டாடுவது நல்லது, ஆனால் தோல்வியின் படிப்பினைகளைக் கவனிப்பது அதைவிட முக்கியம்." - பில் கேட்ஸ்

உற்சாகமூட்டும் வார்த்தைகள்

1. “Fear of what other people will think is the single most paralyzing dynamic in business and in life. The best moment of my life was the day I realized that I no longer give a damn what anybody thinks. That’s enormously liberating and freeing, and it’s the only way to live your life and do your business.” —Cindy Gallop
2. "சாத்தியத்தின் வரம்புகளைக் கண்டறிய ஒரே வழி, அவற்றைக் கடந்து சாத்தியமற்றவற்றிற்குள் சிறிது தூரம் செல்வதுதான்." - ஆர்தர் சி. கிளார்க்
3. "கவலை என்பது கற்பனையின் தவறான பயன்பாடு." - தெரியவில்லை.
4. "தைரியம் என்பது எல்லா நற்பண்புகளிலும் மிக முக்கியமானது, ஏனென்றால், தைரியம் இல்லாமல், வேறு எந்த நற்பண்பையும் நீங்கள் தொடர்ந்து கடைப்பிடிக்க முடியாது." - மாயா ஏஞ்சலோ
5. "நான் திரும்பிப் பார்க்கவே மாட்டேன், அன்பே. அது நிகழ்காலத்திலிருந்து கவனத்தைத் திசை திருப்புகிறது." - எட்னா மோட்
6. "ஒரு வருடம் கழித்து நீங்கள் இன்று தொடங்கியிருந்தால் எவ்வளவு நன்றாக இருந்திருக்கும் என்று விரும்புவீர்கள்." - தெரியவில்லை.
7. "நாங்கள் பாதுகாப்பின்மையுடன் போராடுவதற்குக் காரணம், நமது திரைக்குப் பின்னால் உள்ள விஷயங்களை மற்ற அனைவரின் சிறப்பம்ச ரீலுடன் ஒப்பிடுவதே ஆகும்." - ஸ்டீவ் ஃபர்டிக்
8. "எங்கோ, நம்பமுடியாத ஒன்று அறியப்படுவதற்காகக் காத்திருக்கிறது." - கார்ல் சாகன்
9. "நான் தோற்க மாட்டேன், ஏனென்றால் தோல்வியில் கூட, ஒரு மதிப்புமிக்க பாடம் கற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, எனவே அது எனக்கு சமமாகிறது." - ஜெய்-இசட்
10. "நான் வேறு யாரையும் விட சிறப்பாக நடனமாட முயற்சிப்பதில்லை. நான் என்னை விட சிறப்பாக நடனமாட மட்டுமே முயற்சிக்கிறேன்." - அரியானா ஹஃபிங்டன்
11. "நீங்கள் எதையும் ஆபத்தில் ஆழ்த்தவில்லை என்றால், நீங்கள் இன்னும் அதிக ஆபத்தில் சிக்கிக் கொள்கிறீர்கள்." - எரிகா ஜாங்
12. "புதிதாக ஏதாவது முயற்சி செய்யும்போது உங்களுக்கு ஒருபோதும் சலிப்பு ஏற்படாது. நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதற்கு உண்மையில் வரம்பு இல்லை." -டாக்டர் சியூஸ்
13. "யாராவது மிகவும் மன்னிப்பு கேட்காமல் இருப்பது போதை தரும் என்று நான் நினைக்கிறேன்." - டான் சீடில்
14. "நீங்கள் எப்போதும் கால்விரல்களில் நடந்து கொண்டிருந்தால், நீடித்த கால்தடங்களை ஒருபோதும் விட்டுச் செல்ல முடியாது." - லேமா கோபோவி
15. "நீங்கள் நடந்து செல்லும் சாலை உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றால், இன்னொன்றை அமைக்கத் தொடங்குங்கள்." - டோலி பார்டன்
16. "அது உங்களை பதட்டப்படுத்தினால், நீங்கள் அதைச் சரியாகச் செய்கிறீர்கள்." - சைல்டிஷ் காம்பினோ
17. "நீங்கள் செய்வது ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் நீங்கள் எந்த வகையான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்." - ஜேன் குடால்
18. "என் வாழ்க்கையின் எஞ்சிய பகுதியை என் வாழ்க்கையின் சிறந்ததாக மாற்ற நான் தேர்வு செய்கிறேன்." - லூயிஸ் ஹே
19. "ஈடுசெய்ய முடியாதவராக இருக்க, ஒருவர் எப்போதும் வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும்." - கோகோ சேனல்
20. "எதுவும் என்னை நிறுத்திப் பார்த்து ஆச்சரியப்பட வைக்கலாம், சில சமயங்களில் கற்றுக்கொள்ளவும் செய்யலாம்." - கர்ட் வோனேகட்
21. "மக்களின் ஆர்வமும் நம்பகத்தன்மைக்கான விருப்பமும் வலுவானது." - கான்ஸ்டன்ஸ் வு
22. "மிகை முயற்சி நம்பிக்கை பற்றாக்குறையை சமாளிக்கும்." - சோனியா சோட்டோமேயர்
23. "சந்தேகம் ஒரு கொலைகாரன். நீங்கள் யார், எதற்காக நிற்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்." - ஜெனிபர் லோபஸ்
24. "வெறி இல்லாத யாரும் உலகை மாற்ற மாட்டார்கள்." - பில்லி ஜீன் கிங்
25. "இலக்கைத் தவறவிடுவதை விட மோசமான ஒன்று இருக்கிறது என்பதை நான் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே கற்றுக்கொண்டேன், அது தூண்டுதலை இழுப்பது அல்ல." - மியா ஹாம்
26. "சிலர் அது நடக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள், சிலர் அது நடக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் அதை நடக்கச் செய்கிறார்கள்." - மைக்கேல் ஜோர்டன்

ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்கள்

1. “Nothing is impossible, the word itself says ‘I’m possible.” —Audrey Hepburn
2. "எத்தனை முறை எனக்கு 'இல்லை' என்று சொல்லப்பட்டிருக்கிறது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் ஒரு சிறந்த, பிரகாசமான, பெரிய 'ஆம்' அருகில் இருப்பதைக் கண்டேன்." - ஆர்லன் ஹாமில்டன்
3. "நாம் எப்போதும் சரியான முடிவுகளை எடுக்க மாட்டோம், சில சமயங்களில் நாம் ராஜரீகமாக தவறு செய்வோம் என்பதை நாம் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் - தோல்வி என்பது வெற்றிக்கு எதிரானது அல்ல, அது வெற்றியின் ஒரு பகுதி என்பதைப் புரிந்துகொள்வது." - அரியானா ஹஃபிங்டன்
4. "எல்லாம் உங்களுக்கு எதிராக நடப்பது போல் தோன்றும்போது, ​​விமானம் காற்றுடன் அல்ல, மாறாக காற்றை எதிர்த்துப் புறப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்." - ஹென்றி ஃபோர்டு
5. "வெளியே நடப்பதை எப்போதும் கட்டுப்படுத்த முடியாது. ஆனால் உள்ளே நடப்பதை எப்போதும் கட்டுப்படுத்தலாம்." -வெய்ன் டயர்
6. "நாம் மீண்டும் மீண்டும் என்ன செய்கிறோமோ அதுவாகவே இருக்கிறோம். அப்படியானால், சிறந்து விளங்குவது ஒரு செயல் அல்ல, ஆனால் ஒரு பழக்கம்." - அரிஸ்டாட்டில்
7. "நீ இருக்கும் இடத்திலிருந்து தொடங்கு. உன்னிடம் இருப்பதைப் பயன்படுத்து. உன்னால் முடிந்ததைச் செய்." - ஆர்தர் ஆஷ்
8. "திறமை வேகமாகச் செயல்படாதபோது, ​​வேகமாகச் செயல்படுவது திறமையை வெல்லும்." - ராஸ் சிம்மண்ட்ஸ்
9. “If you’re going through hell, keep going.” —Unknown
10. “All our dreams can come true if we have the courage to pursue them.” —Walt Disney

Uplifting motivational quotes

1. "நீங்கள் விரும்பிய அனைத்தும் பயத்தின் மறுபக்கத்தில் அமர்ந்திருப்பதைத்தான்." - ஜார்ஜ் அடிர்
2. "யார் என்னை அனுமதிக்கப் போகிறார்கள் என்பது கேள்வி அல்ல; யார் என்னைத் தடுக்கப் போகிறார்கள் என்பதே கேள்வி." - அய்ன் ரேண்ட்
3. "ஒவ்வொரு அடியும் என்னை அடுத்த ஹோம் ரன்னுக்கு நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகிறது." - பேப் ரூத்
4. "நான் தோல்வியடையவில்லை. வேலை செய்யாத 10,000 வழிகளைக் கண்டுபிடித்துள்ளேன்." - தாமஸ் எடிசன்
5. "தோல்வியைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்; நீங்கள் ஒரு முறை மட்டுமே சரியாக இருக்க வேண்டும்." - ட்ரூ ஹூஸ்டன்
6. "நீங்கள் உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சிக்காக பாஸ்போர்ட்டை எடுத்துச் செல்கிறீர்கள்." - டயான் வான் ஃபர்ஸ்டன்பெர்க்
7. "வெற்றியை ஒருபோதும் உங்கள் தலைக்கு ஏற விடாதீர்கள், தோல்வியை ஒருபோதும் உங்கள் இதயத்திற்கு ஏற விடாதீர்கள்." - டிரேக்
8. "செயல்படுத்தப்படாத எண்ணம் ஒரு மாயை." - ராபின் சர்மா
9. "உங்கள் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான இரண்டு நாட்கள் நீங்கள் பிறந்த நாள் மற்றும் ஏன் என்று நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் நாள்." - மார்க் ட்வைன்.
10. "நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியதை நமக்குக் கற்பிக்கும் வரை எதுவும் ஒருபோதும் மறைந்துவிடாது." - பெமா சோட்ரான்
11. "நம்மை நாமே பார்க்க முடிந்தால்தான் மற்றவர்களைப் பார்க்க முடியும்." - புரூஸ் லீ
12. "முதலில், உத்வேகத்தை மறந்துவிடு. பழக்கம் மிகவும் நம்பகமானது. நீங்கள் உத்வேகம் பெற்றாலும் இல்லாவிட்டாலும் பழக்கம் உங்களைத் தாங்கும். பழக்கம் உங்கள் கதைகளை முடிக்கவும் மெருகூட்டவும் உதவும். உத்வேகம் இல்லை. பழக்கம் நடைமுறையில் விடாமுயற்சி." - ஆக்டேவியா பட்லர்
13. "வெளியேறுவதற்கான சிறந்த வழி எப்போதும் வழியாகச் செல்வதுதான்." - ராபர்ட் ஃப்ரோஸ்ட்
14. "தங்கப் பதக்கங்களுக்கான போர்கள் முக்கியமல்ல. நமக்குள் நடக்கும் போராட்டங்கள் - நம் அனைவருக்கும் உள்ளே இருக்கும் கண்ணுக்குத் தெரியாத, தவிர்க்க முடியாத போர்கள் - அதுதான் அதன் மையமாக உள்ளது." - ஜெஸ்ஸி ஓவன்ஸ்
15. "போராட்டம் இல்லை என்றால், முன்னேற்றம் இல்லை." - பிரடெரிக் டக்ளஸ்
16. "யாராவது ஒருவர், 'நான் தான் தலைவர்!' என்று அறிவித்து, அனைவரும் வரிசையில் நின்று சொர்க்கம் அல்லது நரகத்தின் வாயில்கள் வரை தன்னைப் பின்தொடர வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பார்கள். அது அப்படி நடக்காது என்பது என் அனுபவம். மற்றவர்கள் உங்கள் அறிவிப்புகளின் அளவை விட உங்கள் செயல்களின் தரத்தின் அடிப்படையில் உங்களைப் பின்தொடர்கிறார்கள்." - பில் வால்ஷ்
17. "தைரியம் என்பது ஒரு தசை போன்றது. அதைப் பயன்படுத்தி நாம் பலப்படுத்துகிறோம்." - ரூத் கோர்டோ
18. "இடைவிடாமல் முட்டாள்தனத்தை வெட்டி எறியுங்கள், முக்கியமான விஷயங்களைச் செய்ய காத்திருக்காதீர்கள், உங்களிடம் உள்ள நேரத்தை அனுபவிக்கவும். வாழ்க்கை குறுகியதாக இருக்கும்போது நீங்கள் அதைத்தான் செய்கிறீர்கள்." - பால் கிரஹாம்
19. "தவறான முடிவை விட உறுதியின்மையால் அதிகம் இழக்கப்படுகிறது." - மார்கஸ் டுல்லியஸ் சிசரோ
20. "ஒரு கேப்டனின் உயர்ந்த நோக்கம் தனது கப்பலைப் பாதுகாப்பதாக இருந்தால், அவர் அதை எப்போதும் துறைமுகத்தில் வைத்திருப்பார்." - தாமஸ் அக்வினாஸ்
21. "உலகிலேயே மிகவும் பழுத்த, மிகவும் ஜூசியான பீச் பழமாக நீங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் பீச் பழங்களை வெறுக்கும் ஒருவர் இன்னும் இருக்கப் போகிறார்." - டிட்டா வான் டீஸ்
22. "கொஞ்சம் நெருப்பை எரிய விடுங்கள்; எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், எவ்வளவு மறைந்திருந்தாலும்." - கோர்மக் மெக்கார்த்தி

வாழ்க்கை பற்றிய மேற்கோள்கள்

1. "உங்கள் மோசமான எதிரி உங்கள் இரண்டு காதுகளுக்கு இடையில் வாழாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்." - லெயார்ட் ஹாமில்டன்
2. "இது மகத்துவத்தின் உயரங்களுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு கரடுமுரடான பாதை." - லூசியஸ் அன்னியஸ் செனெகா
3. "ஏனென்றால், மகத்தானது உந்துவிசையால் மட்டும் நிகழாது, மேலும் அது ஒன்றிணைக்கப்படும் சிறிய விஷயங்களின் தொடர்ச்சியாகும்." - வின்சென்ட் வான் கோக்
4. "நாம் தருணங்களை கவனித்துக் கொண்டால், வருடங்கள் தங்களைத் தாங்களே கவனித்துக் கொள்ளும்." - மரியா எட்ஜ்வொர்த்
5. "நிச்சயமற்ற தன்மையை நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் எதிர்கொள்வதே நெகிழ்வுத்தன்மை." - தெரியவில்லை
6. "சில நேரங்களில் மந்திரம் என்பது வேறு யாரும் நியாயமாக எதிர்பார்ப்பதை விட அதிக நேரத்தை செலவிடும் ஒரு நபர்." - ரேமண்ட் ஜோசப் டெல்லர்
7. “It’s not the will to win that matters —everyone has that. It’s the will to prepare to win that matters.” —Paul Bryant
8. "பூமியில் ஒரு காலடி ஒரு பாதையை உருவாக்க முடியாதது போல, ஒரு எண்ணம் மனதில் ஒரு பாதையை உருவாக்க முடியாது. ஆழமான உடல் பாதையை உருவாக்க, நாம் மீண்டும் மீண்டும் நடக்கிறோம். ஆழமான மன பாதையை உருவாக்க, நம் வாழ்க்கையை ஆதிக்கம் செலுத்த விரும்பும் எண்ணங்களைப் பற்றி நாம் மீண்டும் மீண்டும் சிந்திக்க வேண்டும்." - ஹென்றி டேவிட் தோரோ
9. "ஒரு கனவை நிறைவேற்ற எடுக்கும் நேரம் காரணமாக அதை ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள். எப்படியும் நேரம் கடந்து போகும்." - ஏர்ல் நைட்டிங்கேல்
10. "உண்மையான பணிவு என்பது உங்களைப் பற்றி குறைவாக நினைப்பது அல்ல; அது உங்களைப் பற்றி குறைவாக நினைப்பதுதான்." - தெரியவில்லை.

By making these motivational quotes a regular part of your daily routine, you can foster a mindset that empowers you to seek opportunities, overcome challenges, and feel more fulfilled.

உங்களை எப்படி ஊக்குவிப்பது: 6 உத்திகள்

உங்களை நீங்களே ஊக்குவிப்பது ஒரு திறமை. மேலும், எந்தவொரு திறமையையும் போலவே, அதை வளர்த்து மேம்படுத்தலாம்.

Here are six strategies for inspiring yourself to take on new challenges, or focus your efforts on what really matters to you.

1. தெளிவான (ஸ்மார்ட்) இலக்குகளை அமைக்கவும்.

தெளிவான, அர்த்தமுள்ள இலக்குகளை வைத்திருப்பது தெளிவற்ற கனவை இன்றே நீங்கள் தொடங்கக்கூடிய ஒரு திட்டமாக மாற்றுகிறது. உந்துதலை அதிகரிக்க, பெரிய இலக்குகளை சிறிய, அதிக அடையக்கூடிய படிகளாகப் பிரிக்க முயற்சிக்கவும்.

One way to break down large ambitions is to create SMART goals: specific, measurable, achievable, relevant, and time-bound tasks. SMART tasks give you a clear path forward and keep things moving.

2. லீவரேஜ் காட்சிப்படுத்தல்

Many successful entrepreneurs say that visualization was a helpful tool during the early days of their business. Likewise, athletes and sports psychologists often cite visualization as a key component of their training routines.

உங்கள் இலக்குகளை அடைவதை கற்பனை செய்து பார்ப்பதன் மூலம், அந்தக் கனவை நனவாக்கத் தேவையான உந்துதலைத் தூண்டலாம். ஒரு வணிகச் சூழலில், நீங்கள் ஒரு வெற்றிகரமான விளம்பரத்தை வழங்குவதையோ, ஒரு புதிய தயாரிப்பைத் தொடங்குவதையோ அல்லது ஒரு வேலை நேர்காணலில் ஈடுபடுவதையோ கற்பனை செய்து பார்க்கலாம்.

உங்கள் காட்சிப்படுத்தல்களை முடிந்தவரை குறிப்பிட்டதாகவும் விரிவாகவும் ஆக்குங்கள். இந்தக் காட்சிகளை மனதளவில் ஒத்திகை பார்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் வளர்க்க விரும்பும் திறன்களில் கவனம் செலுத்த உங்கள் மூளையைப் பயிற்றுவிக்கிறீர்கள்.

3. நேர்மறையான மனநிலையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

Positivity boosts motivation. Techniques like mindfulness and meditation can help you pay more attention to the joyful and exciting elements of the challenges you encounter, rather than the difficult parts.

Research suggests that having a growth mindset, where you view challenges as opportunities for learning rather than obstacles, fosters resilience and a drive to succeed.

4. உத்வேகத்தால் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்

Be it inspiring quotes, books, or people, surrounding yourself with inspiration can help you maintain momentum. If you’re an entrepreneur, try listening to these inspiring podcasts for a free dose of motivation from successful business owners.

5. நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்

Burnout is one of the biggest threats to motivation. When you become exhausted, you’re more likely to experience feelings of tiredness, cynicism, and detachment. Burnout can lead to a cycle of decreasing productivity.

Therefore, constructing a routine that prioritizes your work-life balance is necessary for keeping yourself energized and engaged.

Define boundaries that clearly limit your role and responsibilities at work. Also try to get regular exercise, enjoy a balanced diet, and have adequate sleep. All of these will improve your physical and mental energy levels.

6. சாதனைகளை தவறாமல் கொண்டாடுங்கள்.

நீங்கள் செய்யும் காரியங்களை, எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், அங்கீகரித்து கொண்டாடுவது, உங்களையும் உலகில் உங்கள் தாக்கத்தையும் மதிக்கும் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

உங்கள் சாதனைகளை மதிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், உங்கள் மிகப்பெரிய இலக்குகளை நோக்கி தொடர்ந்து பாடுபட உத்வேகம் பெறுவீர்கள்.

உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை ஊக்குவிக்க ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்களைப் பயன்படுத்தவும்.

Whether you’re a budding entrepreneur (check out these entrepreneur quotes) or an experienced business owner, learning how to deal with stress will always be important.

உங்கள் பயணத்தின் போது நேர்மறையாகவும் உற்பத்தித் திறனுடனும் இருக்க உதவும் ஒரு வழி ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்கள். உங்களையும் உங்கள் இலக்குகளையும் இணைக்கும் ஒரு மேற்கோளைக் கண்டறியவும். பின்னர், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்திற்கான நம்பிக்கையுடனும் பாராட்டுடனும் முன்னேறுங்கள்.

ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்